Dietetyczny krem czekoladowy

_MG_3663

Czekolada na śniadanie? Brzmi jak spełnienie marzeń (w szczególności dziewczyn z pms- coś o tym wiem :D ) i ja to marzenie właśnie dzisiaj spełniam :)! Dojrzałe awokado w połączeniu z bananem i kakao tworzą rewelacyjny krem czekoladowy, który doda energii niezbędnej o poranku, a jednocześnie nie zrujnuje naszej figury- w końcu do lata pozostało już niewiele! Oczywiście ten pyszny i dietetyczny krem możecie zjeść nie tylko na śniadanie, ale również zaserwować w szklaneczkach jako deser, lub zapakować do słoiczka i skonsumować na drugie śniadanie :)

_MG_3668

Składniki (2 porcje)

  • 1 awokado
  • 1 banan
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki syropu ryżowego/ miodu/ syropu klonowego
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 100 g mleka roślinnego (np. migdałowe, sojowe)

+ świeże owoce, listki mięty

Banana i awokado obierz ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki i wrzuć do misy blendera. Dodaj resztę składników i miksuj do uzyskania jednolitej masy. Przełóż do miseczek i udekoruj ulubionymi owocami oraz listkami mięty. Smacznego :)

_MG_3669