Kulki mocy- przepis uniwersalny

kulkimocy1 (Copy)

Cześć kochani! Co u Was słychać :)? U mnie od kiedy zaczęłam regularnie trenować na siłowni wiele się pozmieniało! Oprócz zdecydowanie okrąglejszej pupy i mini bicka (no dobra- pyci bicka, ale wcześniej był tylko tłuszczyk :D ) mam też zdecydowanie mniej czasu i nie zawsze mogę pozwolić sobie na dodatkową godzinkę spędzoną w kuchni na przygotowywanie zdrowego ciasta czy muffinek.

Jak już pewnie wiecie razem z przedmężem uwielbiamy jeść słodkości dlatego musiałam wykombinować przepis, którego zrobienie zajmie mi góra 15 minut. Dodatkowym plusem jest to, że tak naprawdę możecie tutaj użyć dowolnych orzechów lub pestek i zawsze wyjdą Wam pyszne kuleczki! Spróbujcie koniecznie :)

Składniki (ok. 20 kuleczek)

  • 80g daktyli
  • 100g dowolnych orzechów lub pestek (użyłam orzechów włoskich, migdałów i pestek słonecznika)
  • 1 czubata łyżeczka kakao
  • Sok wyciśnięty z połówki cytryny lub pomarańczy
  • Szczypta soli

+ opcjonalnie możesz osobno zblendować na pył ok 30 g pestek/orzechów i obtoczyć w nich kuleczki

  1. Wszystkie składniki blenduj aż do momentu, kiedy uzyskasz kleistą masę. Spróbuj i ewentualnie dodaj więcej soku z cytryny.
  2. Uformuj ok 20 niedużych kuleczek, jeśli chcesz obtocz je w posypce i przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku.kulkimocy2 (Copy)
Tags from the story