pozegnaniebochenka2-5
panacakes_pierniczkowe-2
kanapka-6
chleb-pszenny-zwykly-7
kotlecikijaglane-3
_MG_4028

Dietetyczny omlet czekoladowy

Macie ulubione zestawy śniadaniowe? Do moich należy owsianka + szklanka wody z cytryną lub chleb żytni z białym serem i pomidorem + kawa z mlekiem….

_MG_3943

Wegańska pasta z pomidorów

Kiedyś nie wyobrażałam sobie kanapek bez twarożku lub sera. Połączenia chleba z serem, pomidorem i listkami bazyli gościło na moim talerzu co najmniej 4 razy w…

_MG_3930

Orzeźwiające smoothie

Kto z nas nie lubi ciepłego lata? Słońce, plaża, góry, ciepłe wieczory spędzone w ogrodzie i rozmowy, które ciągną się do samego rana. Niestety w…

vitaminfresh.net

Czy rzucanie cukru ma sens?

Często dostaje od Was maile z pytaniami: „Jak zacząć rzucanie cukru?”, „Czy trzeba rezygnować z owoców?” i wreszcie „Czy udało Ci się wytrzymać w bezcukrowym…

_MG_3845

Bezcukrowy sernik z jagodami

Często dostaje od was zapytania czy warto przejść na cukrowy detoks i czy trudno jest wytrzymać w abstynencji od słodkości. Odpowiadam WARTO i wcale nie…

Instagram

Load More