kasza1-10
pozegnaniebochenka2-5
panacakes_pierniczkowe-2
kanapka-6
chleb-pszenny-zwykly-7
_MG_3642

Kasza gryczana z rzodkiewką

Po czym rozpoznać, że zbliża się lato? Po coraz wyższych temperaturach wskazywanych przez termometr? Po coraz dłuższym dniu? Nie! Po świeżyych rzodkiewkach, szparagach, pomidorach, szpinaku…

_MG_3612

Pizza razowa

Podczas mojej ostatniej podróży do Włoch zjadłam się prawie codziennie zielonym pesto z bazylii. Dodawałam je dosłownie do wszystkiego- makaronu, sałatki z pomidorami i mozzarellą,…

_MG_3610

Sałatka z łososiem

Majówka już za rogiem, a Ty nie masz pomysłu na zdrową sałatkę? Nic się nie martw- poratuje Cię przepisem na jedną z tych sałatek, którą…

_MG_3596

Zdrowe kotlety mielone

Jak dotąd alternatywą dla niezbyt zdrowych mielonych były dla mnie kotleciki z kasz lub warzyw strączkowych, a hitem w moim w domu okazały się te zrobione…

_MG_2525

Budyń jaglany

Przeglądając ostatnio statystki bloga zauważyłam spore zmiany- nie tylko dotyczące ilości wejść (przybijam z Wami wirtualną piątkę!!! :D) ale także, te które pokazują najchętniej czytane przez…

LUTY 2015 (1)

Podsumowanie marca

Marzec był dla mnie wyjątkowo intensywny i leniwy zarazem- z jednej strony działo się w nim bardzo dużo rzeczy, które nieraz wymagały ode mnie wyjścia mocno…

_MG_2499

Dietetyczny mazurek

Jak odchudzić jedno z najbardziej kalorycznych ciast? Jak się okazuje wcale nie tak łatwo. Nad kombinowaniem z różnymi przepisami spędziłam dobre kilka dni, ale kiedy…

_MG_2497

Jajka faszerowane awokado

W te święta zdecydowanie wypowiadam wojnę majonezowi! Tylko jedna łyżeczka zawiera 74 kcal, a dobrze wiemy, że jest to zdecydowanie za mało, aby zadowolić nasze…

Instagram

Load More