Lody czekoladowe bez cukru
Pamiętacie jak pisałam, że jestem 100% lodożercą? Wszelkie próby ograniczenia ich zjadania zawsze szły na marne. Powstrzymywanie się od nich kompletnie mi nie szkło, no
Dietetyczny deser z truskawkami
Podczas ostatniego pikniku charytatywnego dla Ani, te deserki schodziły z prędkością światła. Jeszcze szybciej zniknęły na TEDxKazimierz- tam pierwszy i ostatni raz widziałam je w
Jogurtowe ciasto chia z malinami- bez cukru i mąki
Czy ciasto musi być tuczące? Zdecydowanie nie! To, które dzisiaj Wam proponuje bazuje na bardzo zdrowych produktach jak mleko, jogurt i nasionka chia, które nadają mu
Dietetyczny Omlet Czekoladowy
Macie ulubione zestawy śniadaniowe? Do moich należy owsianka + szklanka wody z cytryną lub chleb żytni z białym serem i pomidorem + kawa z mlekiem.
Dietetyczne Ciasteczka Cynamonowe
Sama nie wiem kiedy ten czas tak szybko zleciał. Dopiero zaczynałam studia, była piękna słoneczna jesień a za oknem już zima! Ale nie narzekam, bo
Bezcukrowe lody malinowe
Sporo z Was ostatnio mnie pytało jak to jest z tymi owocami- jeść je czy nie, a jeśli nie to dlaczego. Odpowiedź brzmi JEŚĆ, ale
Kokosowy Pudding Chia
Moda na nasionka szałwii hiszpańskiej, a konkretniej na puddingi z niej zrobione opanowała prawie wszystkie wegańskie i dietetyczne blogi, a na instagramie jest równie chętnie fotografowany
Dietetyczny seromakowiec-bez cukru!
Przyznam, że nie do końca lubię odchudzać świąteczne potrawy. Z jednej strony zdaje sobie doskonale sprawę z tego ile kalorii, cukru i tłuszczu mają klasyczne
Ciasteczka jaglane – dietetyczne i wegańskie
Cześć kochani! To pierwszy wpis w nowym roku i założę się, że wiele z Was ma noworoczne plany związane z dietą 🙂 Doskonale zdaję sobie sprawę jak