Plan treningowy na grudzień
rzez ostatni miesiąc raczej unikałam na blogu tematów związanych z siłownią/fitnessem, co na szczęście wcale nie wynikało z lenistwa (czyt. braku treningów), a z małych zawirowań związanych z moimi treningami. Ale zacznijmy po kolei. Krótki romans z siłownią Cała historia z siłownią nie zaczęłaby się gdyby pewnego razu przedmąż nie podarował mi Multisporta, czyli karty dzięki …