Jak zacząć ćwiczyć?
Zacznij ćwiczyć Setki razy zbierałaś/ zbierałeś się do ćwiczeń ale nic z tego nie wyszło? Nie martw się ja też! Ale po dziesiątkach porażek udało znaleźć mi się system 5 kroków, dzięki którym nareszcie osiągniesz swój cel! Gotowi? Krok 1: Znajdź w głowie powód, znajdź bardzo dobry powód i się go trzymaj! Albo najlepiej znajdź …