Vege Burger z wędzonym twarogiem

Burgery, które większości kojarzyły się z McDonaldem i przydrożnymi budkami z fast foodem przeżywają ostatnio swój renesans. Mam wrażenie że kolejne budki i  knajpy z

Read More »

Kokosowy Pudding Chia

Moda na nasionka szałwii hiszpańskiej, a konkretniej na puddingi z niej zrobione opanowała prawie wszystkie wegańskie i dietetyczne blogi, a na instagramie jest równie chętnie fotografowany

Read More »

Zupa dyniowa z kokosem

Hej Kochani! Jesień już się zaczęła, zimno wszędzie i zaczyna być szaro i ponuro. No właśnie, jak sobie trochę urozmaici nasze życie i nie wydać

Read More »

Pasta z fasoli

Wyobraź sobie taki scenariusz: sobota wieczór, kot na kolanach i ulubiony serial w telewizji, a do pełni szczęścia brakuje Ci tylko jakiejś przekąski. Właściwie to

Read More »

Kaszi- Sushi z kaszą jaglaną

Lubicie sushi? Z jednej strony zawiera ono sporo zdrowych składników tj. ryby bogate w kwasy omega 3, świeże warzywa, a także nori, czyli suszone i prasowane

Read More »

Kulki mocy

Cześć kochani! Co u Was słychać :)? U mnie od kiedy zaczęłam regularnie trenować na siłowni wiele się pozmieniało! Oprócz zdecydowanie okrąglejszej pupy i mini

Read More »

Curry z ciecierzycą

W perspektywie najbliższych dni, a nawet miesiąca widzę nieprzespane noce i kompletny brak wolnego czasu. Mój kalendarz wypełniają „kolokwia, kolokwia, kolokwia” a w dalszej kolejności

Read More »

Razowa quesadilla ze szpinakiem

Quesadilla to cytując za Wikipedią danie kuchni meksykańskiej, tortilla z masy kukurydzianej z roztopionym serem. Już czytanie samej definicji wywołuje u mnie czerwoną lampkę- to

Read More »

Budyń jaglany

Przeglądając ostatnio statystki bloga zauważyłam spore zmiany- nie tylko dotyczące ilości wejść (przybijam z Wami wirtualną piątkę!!!) ale także, te które pokazują najchętniej czytane przez Was

Read More »

Pizza Bez Pieczenia – Raw Food

Inspiracji raw food ciąg dalszy. Wczoraj postanowiłam wykorzystać upalne słońce, które nawet dla mnie- wielbicielki upałów było zbyt gorące i upiec na nim pizze. Jak?

Read More »

Placki dyniowe

Czy posiadanie obsesji zawsze musi być groźne? Niekoniecznie- ja dzisiaj opowiem Wam o dwóch rzeczach na punkcie, których mam niezłego bzika. Pierwsza z nich to

Read More »

Bezcukrowy sernik z jagodami

Często dostaje od was zapytania czy warto przejść na cukrowy detoks i czy trudno jest wytrzymać w abstynencji od słodkości. Odpowiadam WARTO i wcale nie jest aż

Read More »

Curry z kalafiorem i ananasem

Mleko koksowe wprowadziłam do mojej kuchni dosyć nie dawno i z pewnością tego nie żałuję- świetnie równoważy smak ostrych potraw takich jak curry, idealnie komponuje

Read More »