Kasza Gryczana Z Rzodkiewką

Po czym rozpoznać, że zbliża się lato? Po coraz wyższych temperaturach wskazywanych przez termometr? Po coraz dłuższym dniu? Nie! Po świeżyych rzodkiewkach, szparagach, pomidorach, szpinaku i wielu wielu innych warzywach na targu!

Maj to idealny miesiąc, żeby rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem. Bogactwo warzyw i owoców na targu sprawia, że sa one łatwo dostępne dla każdego, a ich różnorodność nie pozwoli na monotonię w kuchni. Dietetyczne dania właśnie takie powinny być- pełne warzyw, kolorowe, różnorodne i lekkie!

Taka właśnie jest też  dzisiejsza „sałatka”- pomysłowa, smaczna, ale jednocześnie prosta, a po składniki nie trzeba dalej chodzić niż na targ, lub ewentualnie do Biedronki. Nadal masz wymówki, żeby nie jeść zdrowo :)?

 

Print Recipe
Kasza Gryczana Z Rzodkiewką
Servings
porcje
Ingredients
Servings
porcje
Ingredients
Instructions
  1. Ugotuj kaszę według instrukcji na opakowaniu, odstaw do ostygnięcia lub przelej lodowatą wodą.
  2. Przygotuj sos: sok wymieszaj z musztardą i stopniowo dodawaj oliwę cały czas energicznie mieszając.
  3. Rzodkiewki pokrój w ósemki, posiekaj szczypiorek, a fetę poszarp palcami na małe kawałki.
  4. Wszystko wrzuć do miseczki i mieszaj, aż feta odrobinę się rozpuści- gotowe!
PRODUKTY KTÓRYCH MOŻESZ POTRZEBOWAĆ
PODZIEL SIĘ Z INNYMI PRZEPISEM
Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

Zostaw komentarz

O mnie

Uwielbiam gotować i robie to dla przyjemności. Zawsze staram się gotować aby było dietetycznie ale też pysznie jak u Mamy.

Recent Posts

Jestem na ...

Facebook Page: Please enter a valid URL