Taka zawsze była moja rada: ucz się gotować, a więc próbuj nowych przepisów, wyciągaj wnioski z własnych błędów, bądź nieustraszona i przede wszystkim miej z tego zabawę!
Laura Stawicka
Uwielbiam gotować i postaram Ci się przybliżyć mój świat. Zdrowo i z przyjemnością to moje motto
Dietetyczny Omlet Czekoladowy
Macie ulubione zestawy śniadaniowe? Do moich należy owsianka + szklanka wody z cytryną lub chleb żytni z białym serem i pomidorem + kawa z mlekiem.
Vege Burger z wędzonym twarogiem
Burgery, które większości kojarzyły się z McDonaldem i przydrożnymi budkami z fast foodem przeżywają ostatnio swój renesans. Mam wrażenie że kolejne budki i knajpy z
Dietetyczne Ciasteczka Cynamonowe
Sama nie wiem kiedy ten czas tak szybko zleciał. Dopiero zaczynałam studia, była piękna słoneczna jesień a za oknem już zima! Ale nie narzekam, bo
Bezcukrowe lody malinowe
Sporo z Was ostatnio mnie pytało jak to jest z tymi owocami- jeść je czy nie, a jeśli nie to dlaczego. Odpowiedź brzmi JEŚĆ, ale
Kokosowy Pudding Chia
Moda na nasionka szałwii hiszpańskiej, a konkretniej na puddingi z niej zrobione opanowała prawie wszystkie wegańskie i dietetyczne blogi, a na instagramie jest równie chętnie fotografowany
Dietetyczny seromakowiec-bez cukru!
Przyznam, że nie do końca lubię odchudzać świąteczne potrawy. Z jednej strony zdaje sobie doskonale sprawę z tego ile kalorii, cukru i tłuszczu mają klasyczne