Składniki: awokado

Spring Rolls

Wspominałam Wam już, że uwielbiam danie zaczerpnięte z kuchni orientalnej? Jeśli nie, to stali czytelnicy na pewno już to zauważyli np. przy okazji przepiu na makaron soba z warzywami, wgetariańską zupę pho, czy też bento bowl 🙂 Bardzo cenię tą kuchnie za wykorzystywanie ogromnej ilości warzyw, aromaty, a także prostotę i szybkość wykonywania. Chociaż spring rollsy brzmią dla niektórych …

Spring Rolls Read More »

Nourish Bowl #1

Nourish bowl to cytując definicję: ” Bogata w składniki odżywcze sałatka w miseczce składająca się z białka, zdrowych tłuszczy i węglowodanów”. Innymi słowy jest to DOSKONAŁY POSIŁEK W MISCE. Zainspirowana instagramowymi zdjęciami zaczęłam szukać pomysłów na swoją własną miseczkę i niestety większość propozycji, które znalazłam opierały się na warzywach takich jak pomidor, ogórek, rzodkiewki itp. Jak się …

Nourish Bowl #1 Read More »

Dietetyczny krem czekoladowy

Czekolada na śniadanie? Brzmi jak spełnienie marzeń (w szczególności dziewczyn z pms- coś o tym wiem) i ja to marzenie właśnie dzisiaj spełniam! Dojrzałe awokado w połączeniu z bananem i kakao tworzą rewelacyjny krem czekoladowy, który doda energii niezbędnej o poranku, a jednocześnie nie zrujnuje naszej figury- w końcu do lata pozostało już niewiele! Oczywiście ten …

Dietetyczny krem czekoladowy Read More »