Składniki: jajka

Dietetyczny seromakowiec-bez cukru!

Przyznam, że nie do końca lubię odchudzać świąteczne potrawy. Z jednej strony zdaje sobie doskonale sprawę z tego ile kalorii, cukru i tłuszczu mają klasyczne ciasta, sałatki i jajka wielkanocne. Jednak zobaczcie, Wielkanoc to tak naprawdę tylko 2 dni i jeśli nie będziemy przesadzać z wielkością porcji to tradycyjne potrawy raczej nie zrujnują naszej sylwetki. Jest …

Dietetyczny seromakowiec-bez cukru! Read More »

Bezcukrowy sernik z jagodami

Często dostaje od was zapytania czy warto przejść na cukrowy detoks i czy trudno jest wytrzymać w abstynencji od słodkości. Odpowiadam WARTO i wcale nie jest aż tak trudno. Osobiście uważam, że nie ma lepszego sezonu na mały cukrowy odwyk niż lipiec/sierpień- targi aż uginają się od owoców leśnych jak jagody, maliny i borówki, które choć są …

Bezcukrowy sernik z jagodami Read More »

Dietetyczny Omlet Czekoladowy

Macie ulubione zestawy śniadaniowe? Do moich należy owsianka + szklanka wody z cytryną lub chleb żytni z białym serem i pomidorem + kawa z mlekiem. Ostatnio do tego grona dołączył trzeci zestaw: omlet czekoladowy z jogurtem i owocami, nie mogę się powstrzymać od jego robienia (prawie codziennie!). Pyszne, czekoladowe i…dietetyczne jak zawsze. Print Recipe Dietetyczny …

Dietetyczny Omlet Czekoladowy Read More »