Składniki: mleka

Zupa Dyniowa Z Kokosem

Hej Kochani! Jesień już się zaczęła, zimno wszędzie i zaczyna być szaro i ponuro. No właśnie, jak sobie trochę urozmaici nasze życie i nie wydać za dużo? Miałam ostatnio na myśli zupę z dyni, teraz po sezonie ”Halloween” to warzywo naprawdę można bardzo tanio kupić a na pewno taka zupa starczy nam na parę dni. …

Zupa Dyniowa Z Kokosem Read More »

Dietetyczne Pancakes Orkiszowe

Lubicie pancakesy? T0 świetnie! Chwytajcie nowy, trzeci już przepis na Dietetycznym niebie na te śniadaniowe placuszki. Tym razem z dodatkiem mąki orkiszowej, która ostatnio króluje w mojej kuchni. Są puszyste, słodkie, pyszne i….. dietetyczne! Skusisz się :)? Print Recipe Dietetyczne Pancakes Orkiszowe Prep Time 10-15 minut Servings porcje Ingredients 1 jajko1 szklanka mleka1 łyżka ksylitolu1 …

Dietetyczne Pancakes Orkiszowe Read More »

Budyń jaglany

Przeglądając ostatnio statystki bloga zauważyłam spore zmiany- nie tylko dotyczące ilości wejść (przybijam z Wami wirtualną piątkę!!!) ale także, te które pokazują najchętniej czytane przez Was przepisy. Podczas gdy jeszcze pół roku temu zdecydowanymi faworytami  były odchudzone ciasta i inne słodkości teraz prym wiodą przepisy śniadaniowe. To dobry sygnał! Oznacza to, że coraz więcej osób nie …

Budyń jaglany Read More »

Placki dyniowe

Czy posiadanie obsesji zawsze musi być groźne? Niekoniecznie- ja dzisiaj opowiem Wam o dwóch rzeczach na punkcie, których mam niezłego bzika. Pierwsza z nich to dynia- w okresie jesiennym kupuje ją nałogowo i przerabiam na purre. Kocham wszystko co ma w sobie dynie- chleby, placuszki, curry…. mój chłopak śmieje się, że będziemy jeść dyniowe purre …

Placki dyniowe Read More »

Bułeczki z owocami i bitą śmietaną

Ostatnio z chłopakiem zaczęliśmy się rozglądać za pomysłami na nasze przyszłe mieszkanie- na razie są to tylko luźne przechadzki po Ikei, albo przeglądanie obrazków w internecie, ale wiecie, coś już w głowach zaczyna kiełkować 🙂 Chociaż jak dla mnie kuchnia to oczywiście najważniejsze pomieszczenie, to nie ona, a salon sprawia mi najwięcej problemów. Po długich …

Bułeczki z owocami i bitą śmietaną Read More »

Dietetyczny Czekoladowy Suflet

Jaki jest idealny deser na walentynki :)? Słodki, lekki, czekoladowy i…..dietetyczny! W końcu nie chcemy cały wieczór zmagać się ze wzdęciami po zbyt obfitym posiłku. Taki własnie jest dzisiejszy suflet-  ma delikatną konsystencję czekoladowej pianki, smakiem spokojnie dorównuje klasycznemu sufletowi, a mimo to sprzyja płaskiemu brzuszkowi. Print Recipe Dietetyczny Czekoladowy Suflet Cook Time 16 minut …

Dietetyczny Czekoladowy Suflet Read More »

Orkiszowe Muffinki Z Borówkami

Zbliżający się Dzień Kobiet to świetna okazja, żeby podzielić się z moimi ukochanymi czytelniczkami <3 <3 <3 przepysznym i niezwykle prostym przepisem na muffinki. Łączy on w sobie dwie moje ulubione rzeczy: mąkę orkiszową, która jest znacznie delikatniejsza niż mąka pełnoziarnista, czy razowa, oraz proporcje składników bazujących na moim sekretnym przepisie na mocno nie dietetyczne muffinki. Zdaje sobie …

Orkiszowe Muffinki Z Borówkami Read More »

Marchewkowa Babka

Na wielkanocnym stole chodź jest wiele pyszności to jeśli miałabym wybierać ten jeden przysmak na który czekam cały rok zdecydowanie byłaby to babka. Najlepiej z dużą ilością lukrowej polewy…. Oczywiście, jako osoba, która dba o zdrowy jadłospis, po maratonie z żurkiem i jajkami w majonezie powinnam zrezygnować z kolejnej porcji kalorii, ale wyrzeczenia są zdecydowanie nie …

Marchewkowa Babka Read More »