Składniki: nasion chia

Kokosowy Pudding Chia

Moda na nasionka szałwii hiszpańskiej, a konkretniej na puddingi z niej zrobione opanowała prawie wszystkie wegańskie i dietetyczne blogi, a na instagramie jest równie chętnie fotografowany co owsianki. Na początku strasznie mnie to dziwiło, przecież te malutkie czarne nasionka są takie drogie! Jednak z drugiej strony kusiły mnie niesamowicie. Nie dość, że świetnie wyglądają to są …

Kokosowy Pudding Chia Read More »

Bułeczki z owocami i bitą śmietaną

Ostatnio z chłopakiem zaczęliśmy się rozglądać za pomysłami na nasze przyszłe mieszkanie- na razie są to tylko luźne przechadzki po Ikei, albo przeglądanie obrazków w internecie, ale wiecie, coś już w głowach zaczyna kiełkować 🙂 Chociaż jak dla mnie kuchnia to oczywiście najważniejsze pomieszczenie, to nie ona, a salon sprawia mi najwięcej problemów. Po długich …

Bułeczki z owocami i bitą śmietaną Read More »

Bułeczki z owocami i bitą śmietaną – dietetyczne i bez cukru!

Ostatnio z przedmężem zaczęliśmy się rozglądać za pomysłami na nasze przyszłe mieszkanie- na razie są to tylko luźne przechadzki po Ikei, albo przeglądanie obrazków w internecie, ale wiecie, coś już w głowach zaczyna kiełkować.   Chociaż jak dla mnie kuchnia to oczywiście najważniejsze pomieszczenie, to nie ona, a salon sprawia mi najwięcej problemów. Po długich …

Bułeczki z owocami i bitą śmietaną – dietetyczne i bez cukru! Read More »

Jogurtowe ciasto chia z malinami- bez cukru i mąki

Czy ciasto musi być tuczące? Zdecydowanie nie! To, które dzisiaj Wam proponuje bazuje na bardzo zdrowych produktach jak mleko, jogurt i nasionka chia, które nadają mu ciekawej konsystencji i oryginalny wygląd. Poza tym do jego przygotowania nie potrzebujemy cukru, mąki, a nawet piekarnika lub miksera. Więc jeśli macie ochotę na pyszne ciasto, które wyjdzie każdemu to szykujcie składniki …

Jogurtowe ciasto chia z malinami- bez cukru i mąki Read More »